LAS MUJERES EN LA REPÚBLICA DEMOCRÁTICA DEL CONGO.

Hoy día de la mujer hago un homenaje a todas esas mujeres que luchan por sus derechos en especial a las MUJERES DEL CONGO.

Sabían que el CONGO es el peor país para una mujer. Sobretodo la zona Este de El Congo.  Resulta que en ese  país hay una guerra civil y existe una clase de técnica militar (para mi bestial y brutal), donde los grupos armados  se aprovechan en las noches para llegar a cualquier aldea  y torturar , saquear y  violar,  a las mujeres con objetos punzantes para destruir sus órganos reproductores. Además secuestran a mujeres y niños y hacen que trabajen como esclavas sexuales. 

Esto lo hacen como una forma de terrorismo para expulsar a las personas de sus tierras y cuyo único   objetivo es apoderarse de sus territorios y pertenencias.

El número de víctimas de violación equivale 1.152 violaciones diarias, lo que significa 48 violaciones cada hora. muchas mujeres después de violadas con objetos punzantes, cortantes y productos tóxicos. Las mujeres que quedan con vida después de esta vejación, sufren fistulas obstetricias, o algunas para poderles salvar la vida les tienen que realizar histerectomia o el famoso vaciado.

Y para complemento después de todo este calvario es muy común que sean repudiadas por la sociedad y sus maridos las abandonen..

Bueno en este día de la mujer les deseo a todas ellas que pronto cambie esta situación y que los organismos internacionales hagan algo para cambiar esta realidad en que viven las mujeres congoleñas.

Por favor difunde esta información y como siempre espero tus comentarios.

TOALLAS CON MOTIVOS INFANTILES.

La verdad es aprendí a bordar en punto de cruz cuando estaba bien chica. Y jamas pensé que lo fuese utilizar el punto de cruz en mi vida,  pero les cuento que ya en la adultez de mi vida,   me ha ayudado mucho, sobretodo en mis momentos de ocio y me sirve como método de relajación...

Así que las animo a que se involucren en cualquier actividad creativa, deportiva o relajante. Aquí les va esta  toalla, que tiene una cenefa bordada con un nombre, se la hice a mi hija (María José). Espero que les guste...

Esta es otra toalla y claro,  también se la hice a mi hija, pero ustedes pueden animarse a hacerla, ya sea para algún sobrino, o nieto o mejor para ganarse unos pesitos, $$$$$.. Estas manualidades son muy apetecidas porque son regalos exclusivos, jamas hay dos iguales y son regalos personalizados.  Bueno espero que les haya gustado estas dos manualidades. Me dejan sus comentarios, ya saben son importantes para mi...

FELIZ DÍA DE LA MUJER

Hoy 8 de marzo se celebra el día de la mujer a nivel mundial, así que a todas mis amigas y lectoras les envió una inmensa felicitaciones y ojala llegue el día en que ninguna mujer sea victima de violación y maltrato  pues  todavía nos falta mucho en derechos humanos hacia la mujer, actualmente muchas mujeres todavía sufren abusos y violaciones  de sus derechos sin que nadie haga nada por cambiar su desastrosa situación;    por ejemplo en el país de El Congo en África, 1152 mujeres son violadas por día. Y para complemento ninguna mujer puede firmar nada sin permiso de su marido.

Bueno a todas esas mujeres luchadoras y que hoy sufren cualquier clase de abuso les regalo este poema que encontré por ahí:

A las mujeres en este día

quiero rendirle mi homenaje.

Por dar su sangre y dar su vida,

por luchadoras incansables.

Engendradora de la vida,

tu esencia mujer resplandece,

tus manos son suaves y tibia

como el sol cuando amanece.

Son fuerte como una roca

y puras como el cristal,

sinónimo de entereza,

siempre luchan por su hogar.

Con su brillo iluminan

el lugar en donde están,

son tan bellas tan perfectas,

cariñosas por demás.

Cuídala como a tu vida

como un cristal muy valioso,

porque las mujeres son 

el tesoro más precioso

ADQUIERA UNA BUENA POSTURA CUANDO TRABAJE CON  EL COMPUTADOR.

Actualmente pasamos muchas horas trabajando con nuestro computador por eso es sumamente importante adquirir una buena postura en nuestra silla de trabajo. Pues  una  mala posición puede producir  trastornos musculo esqueléticos tales como dolor y fatiga en las extremidades superiores, malestares en la espalda, fatiga visual, mental, etc.

Muchas veces se nos olvida sentarnos bien frente a un computador, pues nos sentimos absortos ante la información que estamos viendo y esto puede acarrearnos muchos problemas de salud.

Quiero compartir contigo algunos consejos que nos pueden servir a la hora de sentarnos a trabajar enfrente de un computador:

• coloque los codos a una altura igual o superior que la de el teclado.

• Ajuste la altura de la silla, la inclinación de el respaldo y la altura de el teclado de manera que  sus hombros permanezcan relajados y alineados, y sus brazos caigan relajados a los costados.

• Espalda, apoyada en el respaldo y en posición erguida.

• Conviene mantener los pies pegados al suelo en su totalidad o bien sobre un reposapié.

• Intenta descansar la vista cada hora, mirando durante un tiempo un horizonte más mplio, y con luz natural desde una ventana o terraza.

• Sitúa la pantalla lo más lejana de tu vista, la distancia minima entre pantalla y nuestra vista debe ser siempre superior a 55 cm.

• Respecto a la altura de la pantalla, el borde superior de la misma debe estar a la altura de nuestros ojos o por debajo.

•  Si eres zurdo, no olvides colocar el ratón a la izquierda cambiando la configuración de los botones para evitar una mala postura de la espalda.

• Coloca el teclado de forma que no este justo en el borde de la mesa. Entre el teclado y el borde de la mesa debe quedar un espacio de al menos 10 cm. para apoyar las muñecas.

• Iluminar adecuadamente la estancia en la que se encuentra el ordenador personal y saber aprovechar la luz solar son dos puntos clave para reducir la fatiga ocular que producen estos aparatos.

Espero que estos consejos te hallan gustado y si tienes otro consejo por ahí guardadito también lo puedes compartir en los comentarios...

LA TAREA DE SER PADRES.

Si una  persona  desea estudiar cualquier carrera en la vida, lo puede hacer, si desea estudiar medicina, arquitectura, ingeniería, pintura, ...etc. lo puede hacer en cualquier universidad del mundo. Pero no existe un lugar en el mundo donde se enseñe a ser padres.

Es difícil ser padres actualmente, hoy en día  en muchos casos ambos  padres deben  trabajar, y dedican poco tiempo a sus hijos. También los medios de comunicación son mas agresivos, bombarbandeando cada segundo con  música que incita al sexo, programas de televisión que invita a un libertinaje excesivo. 

He recogido algunos consejos de expertos para esta difícil tarea:

•  Da ejemplo: A veces el ejemplo edifica mas que las palabras.
• Hábitualo a poner cada cosa en su sitio y a realizar cada acción a su tiempo: El orden es la primera ley del cielo.
• Coloca horarios: los enseña a ser ordenados y ha llevar una metodología.
• Que no sea Ocioso:  El ocio es la madre de todos los vicios. Que lea, que dibuje, que trabaje, que te ayude en alguna tarea.
• Trata de compartir con tu hijo alguna actividad: ya sea jugar béisbol  ir al cine, hacer ejercicio juntos, etc. este tiempo compartido creara un enlace de amistad.
• Incítalo a la limpieza y el orden : deja algo en el suelo para que él lo recoja, cuidar  o componer alguna cosa, que te alcance ciertos objetos que necesites.

Y por ultimo Críalo como hijo pobre y lo enriquecerás; críalo como hijo de rico y lo  empobrecerás para toda la vida.

Y tu que otro consejo nos das?

Hoy quiero mostrarles unas manualidades hechas en punto de cruz. Son unas cenefas con motivos de gallos, que puedes colocarlas en pequeños pedazos de tela que sirven para decoración de tu cocina.

Los pedazos de telas que pueden usar, pueden ser que combinen con los colores de tu cocina.

Aquí les envió otros ejemplo donde puedes colocar tus bordados de punta de cruz en  paños de cocina, haciéndola mas llamativa.

En decoración esta muy de moda el estilo country, que es un estilo de decoración que evoca el estilo  de la vida campestre, simple y rudimentario. Por eso actualmente es muy usual encontrar motivos de animales y utensilios de la granja como objetos de decoración. 

Espero que les hayan gustado estos motivos para sus cocinas y que se animen a hacerlos.